Self-défense
La self-défense est la charpente de la discipline. Les différentes techniques qui constituent la méthode de défense ont été élaborées pour permettre à une personne qui s’entraîne au Krav Maga de se défendre ou de défendre autrui dans les situations conflictuelles de tout genre, de pouvoir éviter les blessures et de pouvoir neutraliser les menaces.
Les techniques de défenses du Krav Maga ne sont pas figées ce qui permet au système d’avoir une immense capacité d’adaptation en fonction des besoins de la population qui la pratique qu’elle soit du monde civil ou sécuritaire.
Le Krav Maga ne s’arrête pas à un ensemble de techniques physiques, il va bien au-delà. Il enseigne aussi à toutes personnes qui le pratiquent une discipline mentale particulière conçue pour renforcer son esprit combatif. Bon nombre de méthodes d’entraînement particulières sont employées pour simuler l’anxiété ressentie lors d’une véritable agression afin de se préparer à la brutalité et à la réalité d’une situation critique.