Une méthode sans censure.
Le Krav Maga est divisé en deux parties:les combats face à face et la self-défense. En ce qui concerne la partie combat, les pratiquants d'arts martiaux ou sports de combat seront d'accord pour affirmer qu'il faut plusieurs mois, voir plusieurs années avant d'acquérir une maîtrise minimale. Il est indéniable que la partie combat va beaucoup plus aider à la self-défense, et pourtant il existe un inconvénient c'est celui du règlement de chacun de ces arts martiaux ou sports de combat. En effet ceux-ci ont été mis au point afin de préserver la santé de ses pratiquants tout en leur permettant de continuer à progresser. Leur progression sera croissante dans tout ce qui sera autorisé en compétition, par contre on ne s'habituera pas à se protéger des coups interdits de même que l'on aura pas l'automatisme de donner soi-même des coups interdits. En Krav Maga, on va bien évidemment observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse atteindre sans danger un niveau élevé, mais on va essayer de faire en sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque ne nous soit étranger. Si on habitue l'oeil à une certaine attaque ou un certain mouvement effectué par le partenaire, cette attaque nous sera familière et nos réflexes n'auront plus besoin d'analyser le mouvement. Nous serons donc plus prompts à réagir même si ces réflexes ne sont pas plus rapides que ceux d'un autre qui recevrait le coup par manque de conditionnement. Nous entraînons donc nos pratiquants au combat sous toutes ses formes:étranglement, saisie...et quelle que soit la situation. Ce qui caractérise le Krav Maga c'est le but recherché. Chez nous, l'esthétique n'a pas sa place, la priorité est à l'efficacité. Le Krav Maga est né en Israël dans des circonstances qui exigeaient que l'on reste en vie, aussi a t'on éliminé toute fioriture pour ne garder que l'essentiel. Nous sommes finalement arrivés à la conclusion que la difficulté réside dans la simplicité dont nous parlions plus haut. Lorsqu'on a en face de soi quelqu'un qui est bien décidé à attenter à nos jours, il s'ensuit une sensation de malaise plus ou moins soutenable. Si malgré la situation on arrive à canaliser toute émotion, peur ou colère, on pourra n'effectuer que l'indispensable et aller plus loin dans sa capacité à survivre. Dans le cas contraire, les mouvements seront saccadés, amples, contractés, exténuants et peu précis, le tout accompagné d'une mauvaise respiration. Bien sûr cela ne veut pas dire que l'on ne s'en sortira pas, mais simplement qu'on aura moins de chance d'y arriver ayant été incapable d'approcher le meilleur de soi et donc son efficacité optimale.
" Krav-Maga Self-Défense " Editions EM
